Het gebruik van dit miraculeuze vetplantje gaat eeuwen terug en werd vooral gebruikt bij lokale, traditionele geneeskunde als een geneesmiddel voor verbetering van de stemming. Kanna geeft ook bij een bepaalde dosis een kalmerend, euforisch en ontspannend gevoel. Dit wonderbaarlijk plantje werd door de Hottentotten, een volk afkomstig uit de huidige provincie West-Kaap Zuid-Afrika, veelal geprezen vanwege zijn miraculeuze psychoactieve effecten. Mesembrime is een alkaloi?de aanwezig in Sceletium tortuosum. Deze alkaloi?de heeft gelijke effecten als vele anti depressieve geneesmiddelen. Dit verklaart waarschijnlijk de tekenen van blijdschap bij de Hottentotten na het gebruik van de Kanna.
De sterkte van de effecten hangt vanzelfsprekend ook af van de gebruikswijze. Thee is een veelgebruikte vorm, waarbij een dosering van 700 – 900 mg bij deze kanna gangbaar is. Maar Kanna wordt ook wel op andere manieren gebruikt. Kauwen zoals de oorspronkelijke Zuid-Afrikaanse gebruikers is ook een mogelijkheid. Je kunt met Kanna heerlijk experimenteren, de sterkte bepaal je zelf en het geeft geen hallucinaties.
Shitja dhe përdorimi është i ndaluar për persona nën 18 vjeç. Mbajeni larg fëmijëve. Mos e përdorni nëse keni tension të lartë ose të ulët të gjakut, probleme me zemrën dhe/ose mushkëritë, diabet, jeni shtatzënë ose nëse po merrni ilaçe, drogë ose alkool. Kanna (Sceletium toruosum) vepron si një frenues selektiv i rimarrjes së serotoninës (SSRI). Mos e kombinoni me SSRI të tjerë (Seroxat, Prozac) ose MAOI. Gjithmonë konsultohuni më parë me mjekun tuaj dhe lexoni udhëzimet e paketimit të ilaçit tuaj për të shmangur rreziqet shëndetësore. Mos e përdorni Kanna nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.