Grzyby Lecznicze
Zobacz także: oferty kombi | przedmioty tabaki | Poppers
Chaga – 100 gramów
Lwia grzywa – 100 gramów
Reishi – 100 gramów
Ogon z indyka – 100 gramów
Cordyceps – 100 gramów
Ważne informacje o grzybach leczniczych
Ważne informacje o grzybach leczniczych
Czym są grzyby lecznicze?
Grzyby lecznicze, zwane także grzybami leczniczymi, od wieków stanowią istotną część medycyny tradycyjnej, zwłaszcza w kulturach azjatyckich. Te wyjątkowe grzyby znane są ze swoich imponujących właściwości prozdrowotnych i często stosuje się je w celu poprawy samopoczucia. Można je znaleźć w różnych formach, takich jak ekstrakty, kapsułki i produkty spożywcze, dzięki czemu można łatwo czerpać z ich dobrodziejstw.
Główne rodzaje grzybów leczniczych
Monarcha lew (Hericium Erinaceus)
Grzyb Lion's Prince jest fascynującym grzybem, który jest najbardziej znany ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie mózgu. Wspomaga pamięć, nastrój i koncentrację dzięki neuropeptydom, które wspomagają wzrost i utrzymanie neuronów. Możesz spożywać Lion's Priest na surowo, gotowany, suszony lub jako herbatę, dzięki czemu łatwo włączysz go do codziennej diety.
maitake
Maitake to silny grzyb, który wzmacnia układ odpornościowy i poprawia metabolizm. Pomaga redukować stres oksydacyjny i może nawet wspomagać owulację. W tradycyjnej medycynie chińskiej maitake jest często stosowany jako adaptogen, który ma na celu przywrócenie równowagi organizmu i zwiększenie odporności na stres. Można go znaleźć w herbatach i kapsułkach.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Reishi, znany również jako „grzyb nieśmiertelności”, jest bogaty w witaminy i minerały oraz oferuje liczne korzyści zdrowotne. Wspomaga układ odpornościowy, pomaga radzić sobie ze stresem, zapewnia spokojny sen i poprawia krążenie krwi. W medycynie wschodniej reishi często uważa się za superżywność i jest dostępny w różnych formach, takich jak herbaty, kapsułki i proszki.
Chaga (Inonotus Obliquus)
Chaga to silny grzyb, który wzmacnia układ odpornościowy i korzystnie wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Pomaga oczyścić organizm z toksyn i zwiększa witalność. Chaga jest często dodawana do herbat i suplementów ze względu na swoje właściwości adaptogenne, które pomagają lepiej radzić sobie ze stresem i innymi czynnikami zewnętrznymi.
Cordyceps
Cordyceps słynie ze swoich właściwości poprawiających wyniki sportowe i wspomagających pracę nerek. Pomaga zrównoważyć gospodarkę hormonalną, zwiększa energię i libido. Grzyb ten jest popularny wśród sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia. Cordyceps można znaleźć w kapsułkach, proszkach i ekstraktach.
Shiitake
Shiitake to smaczny grzyb bogaty w witaminy i minerały. Wspomaga kontrolę poziomu cholesterolu, cukru we krwi, ciśnienia krwi i układu odpornościowego. Ze względu na wysoką zawartość białka, grzyby shiitake są często stosowane jako zamiennik mięsa. Można dodawać go do różnych potraw, ale dostępny jest również w kapsułkach i ekstraktach.
Korzyści zdrowotne i zastosowania
Grzyby lecznicze oferują szeroką gamę korzyści zdrowotnych, takich jak:
- Poprawa funkcji mózgu: Odmiany takie jak Lion's Prince świetnie wpływają na funkcje poznawcze.
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Grzyby takie jak Reishi i Chaga pomagają organizmowi lepiej opierać się infekcjom i chorobom.
- Zarządzanie stresem: Reishi i Maitake doskonale sprawdzają się w redukcji stresu i wspomaganiu spokojnego snu.
- Zastrzyk energii: Cordyceps znany jest ze swoich właściwości zwiększania poziomu energii i poprawy wyników sportowych.
- Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: Chaga wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego poprzez redukcję stresu oksydacyjnego.
- Zdrowie metaboliczne: Maitake pomaga kontrolować poziom cholesterolu, cukru we krwi i ciśnienie krwi.
Praktyczne uwagi dla konsumentów
Choć korzyści zdrowotne są obiecujące, podlegają one jeszcze ocenie organów regulacyjnych, takich jak EFSA. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Te lecznicze grzyby nie mają działania psychodelicznego i mają za zadanie wspomagać zdrowie.