قارچ دارویی

شیر پادشاه (هریسیوم اریناسئوس)

شاهزاده شیر یک قارچ جذاب است که بیشتر به دلیل تأثیر مثبتش بر سلامت مغز شناخته شده است. به لطف نوروپپتیدهایی که باعث رشد و نگهداری نورون ها می شوند، از حافظه، خلق و خو و تمرکز پشتیبانی می کند. می‌توانید از Lion's Priest به‌صورت خام، پخته، خشک یا به‌عنوان چای استفاده کنید تا به راحتی آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.

Maitake

Maitake یک قارچ قوی است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و متابولیسم شما را بهبود می بخشد. این به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند و حتی می تواند تخمک گذاری را افزایش دهد. در طب سنتی چینی، maitake اغلب به عنوان یک آداپتوژن برای ایجاد تعادل بدن و افزایش مقاومت در برابر استرس استفاده می شود. می توانید آن را در چای و کپسول پیدا کنید.

ریشی (گانودرما لوسیدوم)

ریشی که به عنوان "قارچ جاودانگی" نیز شناخته می شود، مملو از ویتامین ها و مواد معدنی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. از سیستم ایمنی بدن شما حمایت می کند، به مدیریت استرس کمک می کند، خواب خوب شبانه را تقویت می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. در طب شرقی، ریشی اغلب به عنوان یک غذای فوق العاده در نظر گرفته می شود و در اشکال مختلف مانند چای، کپسول و پودر موجود است.

چاگا (Inonotus Obliquus)

چاگا یک قارچ قوی است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و از سلامت قلب و عروق پشتیبانی می کند. به سم زدایی بدن کمک می کند و نشاط شما را افزایش می دهد. چاگا اغلب در چای ها و مکمل ها به دلیل خواص آداپتوژنیک آن استفاده می شود که به شما کمک می کند بهتر با استرس و سایر عوامل خارجی مقابله کنید.

Cordyceps عصاره

Cordyceps به دلیل توانایی خود در بهبود عملکرد ورزشی و حمایت از عملکرد کلیه مشهور است. به تعادل هورمون ها کمک می کند و هم انرژی و هم میل جنسی را افزایش می دهد. این قارچ در بین ورزشکاران و افرادی که سبک زندگی فعال را دنبال می کنند محبوب است. کوردیپس را می توانید در کپسول، پودر و عصاره پیدا کنید.

شیتاک

شیتاکه یک قارچ خوش طعم است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. از مدیریت کلسترول، سطح قند خون، فشار خون و سیستم ایمنی شما پشتیبانی می کند. به دلیل محتوای پروتئین بالا، شیتاکه اغلب به عنوان جایگزین گوشت استفاده می شود. می توانید از آن در غذاهای مختلف استفاده کنید، اما به صورت کپسول و عصاره نیز موجود است.